ひとまず、イヤホン

今回は、私なりのモヤモヤ解消法のひとつをご紹介させてもらいます。

最近はまっているのが、

イヤホンを付けてこのYouTube動画を聴くことです。

両耳を耳かきする音なのですが、

イヤホンを付けるのがポイントで、

本当に耳かきしているような感覚になるのです。

左右か聞こえる“ゴワゴワ”という音がとにかく心地よくて、
気づいたら何度もリピートしています。

最初にイヤホンを付けずに聴いたときは

「ただの音やろ？これが何？」と思っていたのですが、

イヤホンを付けた途端、想像以上の臨場感！！

最近知ったのですが、

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）というらしく、
特定の音や刺激によって、ゾワッとした心地よい感覚や深いリラックスを

引き起こす現象のことだそうです。

他にも、ささやき声や咀嚼音、雨の音や焚火の音など色んな音があるようですが、

今のところ私の一番のおすすめは今回の耳かき動画です。

布団に横になり目をつぶっても。

子供の宿題の完成を待つ時間も。

ひたすら謝罪した後も。

いつでもどこでも何ともいえない気持ちになります。

根本にある問題は、正直何にも解決していませんが

モヤモヤした気持ちがちょっと落ち着きます。

ただ、なんでも人それぞれ。

心地良いと感じる人もいれば、中には不快に感じる人もいるようなので

まずはお試しに聞いてみてください。

※スピーカーではダメです。イヤホンで！ほんまに世界が違います。

何の落ちもないのですが、
以上、ただのおすすめ動画の紹介ブログでした。

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