難しい？

 

 

元々身体が硬く、腰痛持ちのうえに、加齢とともに更に硬直化した身体の持ち主の私には、

整骨院やらマッサージやらのメンテナンスが欠かせません。

 

過去、いろいろな整骨院に通ってきましたが、今のお気に入りの先生は、

ただ施術してくれるだけでなく、「立ち方」や「歩き方」の指導までしてくれます。

 

「立ち方」かぁ・・・。数十年生きてきてそんな事を考えたこともなかった・・・。

そんな基本的な事なら、なんで子供の頃に、学校の先生とか、部活の顧問の先生とか、

もっと言えば親とか、親戚の叔父さんとかが教えてくれなかったのだろう、

と誰かのせいにしたくなるくらい、「立ち方」の基本さえ知らないで生きてきてしまいました。

（もっとも、私の若かりし頃は「練習中に水を飲むな」という時代だったので、まあ仕方ないですが）

 

で、いざ正しい立ち方をしてみなさいといわれても、これがとても難しい。

永年つきあってきた悪い癖がなかなか抜けず、変なところに力が入ってしまい、

なかなかうまく立てません。重心の立て方、腹筋の使い方、上半身の力の入れ具合。

うーん。何十年も生きてきて、まともに立つこともできないのか、

とまた誰かの、親戚の叔父さんとかのせいにしたくなる。

 

そして、なんとか、まともに立てたかと思うと次は歩き方。

歩き方！

 

歩き方の練習をこの歳になってするのか！

歩き方もまた、もちろん難しい。幼少期に、歩けるようになった時に親がきちんと教えてくれてたらなぁ、と、またまた、親のせいに・・・

 

・・・そんな日々を過ごしながら、生きています。